학습법2 뇌과학 기반 속독 훈련법 읽기의 한계를 뛰어넘다! 읽는 속도를 높이면서도 이해력을 지킬 수 있을까?책 한 권 읽으려면 얼마나 걸리세요? 하루? 일주일? 한 달? 요즘은 정보가 넘쳐나는 시대라 책 한 권 읽는 것도 큰 부담으로 다가올 때가 많습니다. 빨리 읽고 싶은데 이해력이 떨어질까 봐 걱정된다! 라는 고민 한 번쯤 해보셨나요?저역시도 처음에는 속독이 단순히 글자를 빠르게 넘기는 기술이라고 생각했지만 뇌과학적으로 접근하면 정보처리 능력과 집중력을 동시에 향상할 수 있는 방법이라는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 뇌의 인지적 원리를 활용한 속독 훈련법을 소개해 드릴까 합니다.단순히 눈으로 글자를 쫓는게 아니라 뇌의 구조를 활용하면 더 빠르고 효율적으로 정보를 습득할 수 있다는 사실!📖 속독을 하면 이해력이 떨어지는 거 아니야?그냥 빨리 넘기는 거랑 뭐가 .. 2025. 3. 4. 메타인지 학습법 - 공부의 판을 바꾸는 최강 전략 "내가 뭘 모르는지 아는 게 진짜 공부다!" 🤔아무리 열심히 공부해도 성적이 오르지 않는다면 단순히 암기하는 방식으로 학습하고 있지는 않은지 점검해 볼 필요가 있습니다. 아무리 많은 내용을 외운다고 해도 자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지 모른다면 효과적인 학습이 이루어지기 어렵습니다. 그래서 주목해야 할 학습법이 바로 메타인지 학습법입니다. 이 방법은 자신이 확실히 이해한 부분과 부족한 부분을 스스로 점검하는 학습법입니다. 이러한 과정이 습관화되면 학습 효율이 획기적으로 향상될 수 있습니다. 🎯더 이상 무작정 암기하는 방식은 효과적이지 않으며 이제는 스스로 학습하는 능력을 기르는 것이 중요합니다.오늘은 메타인지 학습법이 왜 중요한지 그리고 이를 어떻게 하면 쉽고 효과적으로 적용할 수 있는지에 대해실.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
